英国换季流感高发期：今年人人都打的流感疫苗你打了吗？

圣诞季节到了

随之而来的就是停不下来的喷嚏

天呐，我不会是患上新冠的倒霉蛋吧！！

其实，患新冠不容易，但流感确实说得就得

今年换季流感已经强势来袭

做好防护也相当重要！

接种流感疫苗是非常重要的～

随便问一问

可能你身边的朋友已经全部接种了呢！

如果还没接种也不用担心

疫情期间依旧可以进行流感疫苗的接种

下面颈长就告诉你如何搞定它！

其实流感Flu和我们常说的感冒Cold是完全不同的。

流感症状 | 图片来源NHS

流感Flu因每年换季时频发，因此又称季节性流感，会伴随着重感冒，出现发烧、发冷、头痛、关节和肌肉酸痛、极度疲乏等症状。

健康的人通常会在两到七天内康复，但对某些人来说，流感可以导致送医治疗、永久残疾，甚至死亡。

怎么判断自己是得了流感而不是其他类似的疾病呢？下图为流感以及与其症状相似的普通感冒，新冠肺炎症状对比图👇

感冒、流感和新冠肺炎的症状对比图

图片来源the SUN

其实，普通感冒，流感，和新冠病毒都是由不同病毒引起的呼吸系统疾病。

1/ 感冒 COLD：主要症状为流鼻涕或鼻塞，可能伴随轻微低烧。但感冒通常不会导致严重的健康问题，例如肺炎，细菌感染或住院。

2/ 流感 FLU：流感的威力比感冒严重。除了治愈时间长，症状更痛苦，还有可能会带来非常严重的并发症。

3/ 新冠 COVID-19：新冠区别于流感的主要特殊症状为呼吸困难，味觉嗅觉丧失等。病症可能从感染后的2到14天出现。

如出现类似相关症状而无法判断具体病因，还是要马上进行专业的核酸检测来得到相对应的治疗。

图片来源Reuters

NHS官方建议65岁以上老人，长期慢性病患者，孕妇等需要特护的人士接种流感疫苗。

但除了对鸡蛋过敏或者已经出现流感或感冒症状的小伙伴不宜接种外，无论身体素质强壮与否，接种疫苗都是预防流感的强心剂。

什么人应接种流感疫苗 | 图片来源NHS

其实，无论是在英留学，常驻，还是旅游，你都可以在英注射流感疫苗的～

流感疫苗可以在GP诊所预约接种，也可以在提供疫苗的药房接种，孕妇可在助产服务机构接种。

但今年情况特殊——由于目前非常多的人注册流感疫苗，而导致疫苗短缺，可能会出现排队预约久或被建议去其他药房接种的情况。

图片来源Reuters

注册了GP的小伙伴可通过电话或walk-in预约在GP诊所接种疫苗。GP给65岁以上老人，孕妇，和有慢性病等特定人群提供免费接种服务，但大多数普通人群还是需要自掏腰包的哦。

或者可以直接查看各大药店的预约情况，在药店接种疫苗。每个药店的流感疫苗价格不等，均价都在10磅左右。

下面颈长为大家总结了各大药房的接种方式和价格。

Superdrug的疫苗价格为£9.99。现在接受线下店面直接预约接种。

网址：

https://www.superdrug.com/microsite/flu-jab

Tesco的流感疫苗价格为£9，可在指定药房接种，但目前尚未开放针对65岁以下人群的流感疫接种服务。小伙们们可以随时留意官网更新。

网址：https://tesco-pharmacy.qudini.com/

今年情况特殊，英国流感疫苗存货短缺严重，预约还是要趁早。

除了以上各大药房，小伙伴们还可以查看下家附近的私人药房是否提供疫苗接种服务。推荐在PatientAccess上输入邮编查看。

网址：https://www.patientaccess.com/services/flu/private-flu-vaccination

如果没来的及注射流感疫苗就得了也不用着急——没有慢性疾病的青壮年们，请相信你的自愈能力：健身房举铁不是白举的！

自愈流感的方式 | 图片来源NHS

多休息保证充足的睡眠时间，注意保暖，多喝水，严重的话可服用扑热息痛(paracetamol)和布洛芬(ibuprofen)来缓解症状。这些都是在药店甚至大超市柜台可以买到的非处方药哦～

流感疫苗与冠状病毒| 图片来源NHS

有关于很多小伙伴对于流感疫苗和新冠相关的疑问，颈长再嘱咐几句：

 1. 流感疫苗对新冠病毒有什么影响吗？ 

根据NHS给出的官方信息，流感疫苗不会预防新冠病毒。但易感染新冠病毒的人也有患上流感并发症的可能，所以建议接种流感疫苗以减轻风险。

 2. 同时患病会出现哪些问题？ 

若同时患上流感和冠状病毒，病症会加倍痛苦，治愈率也会降低。但如若曾患上新冠并痊愈，也可以安全接种流感疫苗，不必担心。

 3. 英国政府推行了哪些措施预防双病流行风险？ 

英国政府推出了Flu Jab Scheme以应对在新冠病毒肆虐的情况下的流感危机——鼓励大众提高预防意识，并面向公共卫生行业服务人士在内的更多人群提供免费的流感疫苗接种服务。

具体信息可在政府官网了解：

https://www.gov.uk/government/collections/annual-flu-programme

介绍了以上几种接种方式，

小伙伴快预约起来吧！

年底了，在享受圣诞以及各种线上购物节的同时

希望大家都健健康康哒～